Fisting: Was ist daran so heiß?
Wer Fäuste hört, denkt vermutlich sofort an diese spezielle Pornokategorie auf Pornoseiten, an Fisting-Partys im berüchtigten „Laboratory“-Saal neben dem noch berüchtigteren „Berghain“ oder an riesige faustförmige Dildos aus dem Erotikladen am Bahnhof.
Was auch immer Sie denken, das Thema Fisting ist ein großes Tabuthema. Gleichzeitig weckt es viel Neugier und ist Teil vieler sexueller Fantasien. Um etwas Klarheit in das ganze Thema zu bringen, haben wir die am häufigsten gestellten Fragen zum Thema Fisting zusammengestellt.
Ja, der englische Begriff „Fisting“ bedeutet beispielsweise Faustfick und bezeichnet die vaginale oder anale Penetration mit der Faust. Es muss jedoch keine komplette, geballte Faust sein. Anfänger können mit einer ausgestreckten Hand oder nur mit den Fingern beginnen, um ein Gefühl dafür zu bekommen.
Da die Vagina als natürlicher Geburtskanal fungiert, ist sie auch äußerst flexibel. Bei Ihren ersten Fisting-Versuchen sollten Sie allerdings nur wenige Finger verwenden, um ein Verkrampfen der Vaginalmuskulatur zu vermeiden. Vor allem die natürliche Feuchtigkeit der Scheide ist beim Fisting essenziell, daher sollte auf ein ausgiebiges Vorspiel nicht verzichtet werden. Um eine 100-prozentige Leichtgängigkeit zu gewährleisten, sollte Gleitmittel als Hilfsmittel verwendet werden.
Im Gegensatz zur Vagina produziert der Anus keinen eigenen Ausfluss, daher sollte ein lang anhaltendes Gleitmittel verwendet werden. Besonders empfehlenswert sind hier Gleitmittel auf Silikonbasis, sofern nicht zusätzlich ein Sexspielzeug verwendet wird. Der Anus ist zudem nicht so dehnbar wie die Vagina, daher muss hier sehr vorsichtig vorgegangen werden, um Analfissuren (Risse der Analschleimhaut) zu vermeiden. In sehr schweren Fällen kann es zu einer Perforation des Darms kommen, daher ist es äußerst wichtig, ihn langsam abzutasten. Die langfristigen Auswirkungen der Analdehnung sind nicht vollständig geklärt. Forscher gehen jedoch davon aus, dass eine starke Beckenbodenmuskulatur Schäden am Schließmuskel ausgleichen kann, insbesondere in jungen Jahren.
Die wichtigste Grundregel, bevor man mit dem Fisting beginnt, ist, sich gut zu informieren. Lesen Sie Artikel und Ratgeber, um sich ein Bild von der Ausübung von Sex zu machen.
Kommunizieren Sie Ihre Bedürfnisse und Ängste offen miteinander und schaffen Sie gegenseitiges Vertrauen. Beide Partner sollten sich der Verletzungsrisiken bewusst sein und auch beim Fisting kommunizieren, was sich gut oder weniger gut anfühlt.
Achten Sie auf ausreichende Hygiene. Sowohl beim vaginalen als auch analen Fisting entsteht ein hoher Druck, daher ist es ratsam, vorher den Darm zu entleeren und eventuell eine Analdusche durchzuführen. Da die Hand viel rauer und trockener ist als ein Penis, nimmt sie das Gleitmittel beim ersten Geschlechtsverkehr recht schnell auf. Dünne Gummihandschuhe zur Penetration eignen sich daher sehr gut für Anfänger und minimieren das Infektions- und Verletzungsrisiko.
Beim Fisting selbst dringt der aktive Part zunächst mit einem oder zwei Fingern in die Körperöffnung ein und tastet sich langsam vor. Befindet sich die gesamte Hand bereits in der Vagina oder im Anus, ist die sogenannte Entenschnabelhandstellung eine erste Möglichkeit, die Hand weiter zu öffnen.
Tatsächlich berichten viele Frauen und Männer von extrem intensiven Orgasmen, obwohl diese von Person zu Person stark variieren. Da sich die Prostata auch im After des Mannes befindet, kann sie sehr gut stimuliert werden. Das im Vergleich zum Penis größere Volumen einer Faust und die Flexibilität der Finger erleichtern vielen Frauen den Höhepunkt. Wie gesagt: Um wahre Lust zu empfinden, ist es wichtig, mögliche Schmerzursachen so weit wie möglich zu vermeiden.
Eine trainierte Beckenbodenmuskulatur ist wichtig für eine gute Genesung. Gewöhnt man die Muskulatur also langsam an die stärkere Belastung (zum Beispiel durch Buttplugs und Dildos), kehrt auch die Muskulatur wieder in den Ausgangszustand zurück. Langsames Training ist der Schlüssel. Um einer schmerzstillenden Stuhlinkontinenz vorzubeugen, sollte die Schließmuskelfunktion alle paar Jahre durch einen Proktologen überprüft werden.
Eine sofortige Penetration nach dem Fisting wird nicht empfohlen. Die Vaginal- und Analmuskulatur braucht etwas Zeit, um sich zu entspannen und zu regenerieren. Ähnlich wie bei einer Geburt. Viele Frauen spüren daher vermutlich weniger Reibung durch den Penis im Vaginalbereich.
Da es sich beim Fisting überwiegend um langsame und ausladende Bewegungen handelt, kann es auch bei schnelleren Stößen mit dem Penis zu einer Überreizung des Gewebes kommen. Sie müssen Ihrem Körper also eine Stunde Pause gönnen.
Was auch immer Sie denken, das Thema Fisting ist ein großes Tabuthema. Gleichzeitig weckt es viel Neugier und ist Teil vieler sexueller Fantasien. Um etwas Klarheit in das ganze Thema zu bringen, haben wir die am häufigsten gestellten Fragen zum Thema Fisting zusammengestellt.
Benutze ich beim Fisten wirklich meine ganze Faust?
Ja, der englische Begriff „Fisting“ bedeutet beispielsweise Faustfick und bezeichnet die vaginale oder anale Penetration mit der Faust. Es muss jedoch keine komplette, geballte Faust sein. Anfänger können mit einer ausgestreckten Hand oder nur mit den Fingern beginnen, um ein Gefühl dafür zu bekommen.
Worauf sollte man beim Vaginal Fisting achten?
Da die Vagina als natürlicher Geburtskanal fungiert, ist sie auch äußerst flexibel. Bei Ihren ersten Fisting-Versuchen sollten Sie allerdings nur wenige Finger verwenden, um ein Verkrampfen der Vaginalmuskulatur zu vermeiden. Vor allem die natürliche Feuchtigkeit der Scheide ist beim Fisting essenziell, daher sollte auf ein ausgiebiges Vorspiel nicht verzichtet werden. Um eine 100-prozentige Leichtgängigkeit zu gewährleisten, sollte Gleitmittel als Hilfsmittel verwendet werden.
Was ist das Besondere am Analfisting?
Im Gegensatz zur Vagina produziert der Anus keinen eigenen Ausfluss, daher sollte ein lang anhaltendes Gleitmittel verwendet werden. Besonders empfehlenswert sind hier Gleitmittel auf Silikonbasis, sofern nicht zusätzlich ein Sexspielzeug verwendet wird. Der Anus ist zudem nicht so dehnbar wie die Vagina, daher muss hier sehr vorsichtig vorgegangen werden, um Analfissuren (Risse der Analschleimhaut) zu vermeiden. In sehr schweren Fällen kann es zu einer Perforation des Darms kommen, daher ist es äußerst wichtig, ihn langsam abzutasten. Die langfristigen Auswirkungen der Analdehnung sind nicht vollständig geklärt. Forscher gehen jedoch davon aus, dass eine starke Beckenbodenmuskulatur Schäden am Schließmuskel ausgleichen kann, insbesondere in jungen Jahren.
Wie funktioniert Fisting für Anfänger?
Die wichtigste Grundregel, bevor man mit dem Fisting beginnt, ist, sich gut zu informieren. Lesen Sie Artikel und Ratgeber, um sich ein Bild von der Ausübung von Sex zu machen.
Kommunizieren Sie Ihre Bedürfnisse und Ängste offen miteinander und schaffen Sie gegenseitiges Vertrauen. Beide Partner sollten sich der Verletzungsrisiken bewusst sein und auch beim Fisting kommunizieren, was sich gut oder weniger gut anfühlt.
Achten Sie auf ausreichende Hygiene. Sowohl beim vaginalen als auch analen Fisting entsteht ein hoher Druck, daher ist es ratsam, vorher den Darm zu entleeren und eventuell eine Analdusche durchzuführen. Da die Hand viel rauer und trockener ist als ein Penis, nimmt sie das Gleitmittel beim ersten Geschlechtsverkehr recht schnell auf. Dünne Gummihandschuhe zur Penetration eignen sich daher sehr gut für Anfänger und minimieren das Infektions- und Verletzungsrisiko.
Beim Fisting selbst dringt der aktive Part zunächst mit einem oder zwei Fingern in die Körperöffnung ein und tastet sich langsam vor. Befindet sich die gesamte Hand bereits in der Vagina oder im Anus, ist die sogenannte Entenschnabelhandstellung eine erste Möglichkeit, die Hand weiter zu öffnen.
Kann ich durch Fisting einen Orgasmus bekommen?
Tatsächlich berichten viele Frauen und Männer von extrem intensiven Orgasmen, obwohl diese von Person zu Person stark variieren. Da sich die Prostata auch im After des Mannes befindet, kann sie sehr gut stimuliert werden. Das im Vergleich zum Penis größere Volumen einer Faust und die Flexibilität der Finger erleichtern vielen Frauen den Höhepunkt. Wie gesagt: Um wahre Lust zu empfinden, ist es wichtig, mögliche Schmerzursachen so weit wie möglich zu vermeiden.
Kann ich durch Fisting ermüden?
Eine trainierte Beckenbodenmuskulatur ist wichtig für eine gute Genesung. Gewöhnt man die Muskulatur also langsam an die stärkere Belastung (zum Beispiel durch Buttplugs und Dildos), kehrt auch die Muskulatur wieder in den Ausgangszustand zurück. Langsames Training ist der Schlüssel. Um einer schmerzstillenden Stuhlinkontinenz vorzubeugen, sollte die Schließmuskelfunktion alle paar Jahre durch einen Proktologen überprüft werden.
Kann ich direkt nach dem Fisting Sex haben?
Eine sofortige Penetration nach dem Fisting wird nicht empfohlen. Die Vaginal- und Analmuskulatur braucht etwas Zeit, um sich zu entspannen und zu regenerieren. Ähnlich wie bei einer Geburt. Viele Frauen spüren daher vermutlich weniger Reibung durch den Penis im Vaginalbereich.
Da es sich beim Fisting überwiegend um langsame und ausladende Bewegungen handelt, kann es auch bei schnelleren Stößen mit dem Penis zu einer Überreizung des Gewebes kommen. Sie müssen Ihrem Körper also eine Stunde Pause gönnen.
