Weniger Süßigkeiten essen, mit dem Rauchen aufhören oder öfter ins Fitnessstudio gehen? Gähhhhn… Was wäre, wenn du dir nicht vornehmen würdest, 2021 aufzugeben, sondern dir stattdessen etwas richtig Gutes gönnen würdest? Hier sind die besten Sex-Vorsätze für das neue Jahr, um Ihr Liebesleben aufzupeppen!
Die 8 besten Sex-Vorsätze für das neue Jahr
Mehr Selbstliebe und Selbstvertrauen
Wenn Sie sich in Ihrer Haut rundum wohlfühlen, können Sie sich im Bett richtig gehen lassen. Deshalb lautet der erste erotische Vorsatz für 2021: Selbstliebe und Akzeptanz! Lerne das Besondere an dir zu lieben, lerne zu akzeptieren, was du sowieso nicht ändern kannst und das Wichtigste: Akzeptiere, dass du dich nicht ändern musst!
Konzentrieren Sie sich auf das, was Sie an sich mögen und was Sie schön finden. Diese Erkenntnis wird Ihr Selbstwertgefühl und Ihr Selbstvertrauen positiv verändern. Und wer sich selbst und seinen Körper liebt, hat das Selbstvertrauen, im Bett nach dem zu fragen, was er wirklich will. Im kommenden und darauffolgenden Jahr können Sie mehr Mut, Spaß und Freude in Ihre Experimente im Schlafzimmer bringen.
Spontan sein
„Jetzt? Aber ich habe doch gar nicht geduscht!‘‘ Jetzt? Wir wollten doch nur einkaufen gehen…!“ Nicht immer passt Sex in den Tagesablauf und oft passiert etwas spontan. Es würde noch viel mehr Spaß machen, wenn DU spontan einspringen würdest! 2021 heißt es: Sei spontan! Hier ist ein kleiner Quickie , in dem Sie schnell die Laken hochziehen, bevor Sie sich direkt an die Arbeit machen. Spontaneität ist gut für das Liebesleben. Dies gilt auch für Singles! Warten Sie nicht auf eine weitere Chance – gehen Sie aus, flirten Sie und tun Sie, worauf Sie Lust haben. Im neuen Jahr heißt es: „Jetzt? Klar, warum nicht?!“
Sich Zeit für Sex nehmen
Wie viel Zeit verbringen wir mit Netflix und Co.? oder die Wohnung putzen? Genau: viel! Und was wäre, wenn wir einen Teil dieser Zeit lieber in Sex investieren würden? Gerade im Alltag wird dies oft vernachlässigt. Die schönsten Dinge der Welt verdienen es, auf der Prioritätenliste weiter oben zu stehen. Deshalb lautet ein weiterer unserer Vorschläge für sexuelle Vorsätze 2021: Nehmen Sie sich mehr Zeit für Ihr Liebesleben. Vereinbaren Sie beispielsweise unter der Woche regelmäßige Sex-Verabredungen mit Ihrem Partner oder gönnen Sie sich bewusst etwas Gutes und probieren Sie den Wohlfühl-Trend Slow Sex aus.
Der selbstverständliche Gebrauch von Sexspielzeug
Frauen kommen mit Sexspielzeug schneller zum Orgasmus als ohne. Außerdem erleben nur 20 % der Frauen ihren besten Orgasmus* durch reine Penetration – ein paar gute Vibrationen und zusätzliche Stimulation sind also durchaus willkommen. Aus diesem Grund und natürlich, weil sie einfach mehr Spaß und Abwechslung ins Sexleben und Sologesang bringen, sollten Sexspielzeuge im Jahr 2021 eine Selbstverständlichkeit sein.
Mehr Masturbation
Masturbation macht Spaß, ist für die meisten Frauen – anders als Geschlechtsverkehr – ein Garant für einen Orgasmus, gesund und das Normalste der Welt. Es hilft außerdem beim Einschlafen, ist ein gutes Mittel gegen Stress und kann sogar Menstruationsbeschwerden lindern. Masturbation ist ein Geschenk, das wir uns im neuen Jahr öfter machen sollten!
Masturbation ist auch der beste Weg, sich selbst und seine Bedürfnisse besser kennenzulernen. Und nur wer weiß, was ihm gefällt, kann es auch beim Sex mit seinem Partner ausleben. Denn woher sollen sie wissen, was Ihnen gefällt, wenn Sie es noch nicht genau wissen…?
Positionswechsel
Die drei Lieblingsstellungen niederländischer Frauen und Männer sind die Missionarsstellung, die Reiterstellung und die Hündchenstellung. * Grundsätzlich ist es nicht verkehrt, bei dem zu bleiben, was Ihnen und Ihrem Partner am besten gefällt. Doch hier und da bringt eine Planänderung eine interessante Abwechslung in das Liebesspiel. Das Kamasutra kennt über 100 Sexstellungen – warum also bei nur drei bleiben?
Investieren Sie in Ihr Liebesleben
In uns selbst, unsere Beziehungen und unser Liebesleben zu investieren, ist gut angelegtes Geld. Achten Sie im neuen Jahr einfach darauf, wo wir unnötig Geld ausgeben und stecken Sie es stattdessen in ein Sparschwein. Das gesparte Geld können Sie dann in Ihre sexuellen Absichten investieren – zum Beispiel in …
Eine bequeme Matratze (Austausch etwa alle 7 bis 10 Jahre)
neue, sexy Dessous für einen Wow-Look
Neue Bettwäsche zum Wohlfühlen
Blumen (für zwischendurch) für die bessere Hälfte
Liebeskugeln zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur
Romantisches (Kerzen-)Licht für mehr Gemütlichkeit im Schlafzimmer
* Laden Sie Ihre Liebsten ins Kino, ins Restaurant oder zu einem Wochenendausflug ein
Schluss mit dem Vortäuschen
62 % der niederländischen Frauen gaben im Jahr 2018 an, mindestens einmal einen Orgasmus vorgetäuscht zu haben. Im Jahr 2019 sagten das 55 %. * Ein guter Trend, aber es gibt immer noch zu viele vorgetäuschte Orgasmen. Hör auf! So tun, als wäre niemand gut. Der Partner kennt Ihre Bedürfnisse nicht und kann nicht auf Sie eingehen und Ihnen wird auch nicht geholfen. Außerdem möchte niemand belogen werden, weder im Leben noch beim Sex. Pretend fällt 2021 aus!
