Sexe anal pour débutants – Voici à quoi ressemble la première fois que l’anal se déroule !

Envie de quelque chose de nouveau ? Le sexe anal procure des sensations excitantes aussi bien aux femmes qu'aux hommes et, dans la plupart des cas, procure des orgasmes encore plus intenses. La zone autour de l'anus possède un nombre exceptionnellement élevé de terminaisons nerveuses, qui peuvent fournir une stimulation intense lorsqu'elles sont touchées. Vous n'êtes pas encore sûr que cela vous plaise ? Alors, réfléchis-y.

Première fois le sexe anal

Tout le monde peut profiter du sexe anal en tant que partenaire actif ou passif , ou les deux, quel que soit son sexe, selon ses préférences. Cela s’applique aussi bien aux couples hétérosexuels qu’aux couples lesbiens et gays. La chose la plus importante avec le sexe anal est de prendre son temps. C'est particulièrement vrai si c'est la première fois. Discutez au préalable avec votre partenaire du sujet et de vos idées à ce sujet. Le sexe anal est-il une option pour vous deux ? Peut-être que l'un d'entre vous a déjà une certaine expérience ? Tant mieux ! Parlez en texte clair et éliminez toutes les incertitudes.

En aucun cas vous ne devez retenir vos inquiétudes et vos peurs. C'est clair : l'anus est une partie du corps particulièrement sensible et une pénétration trop rapide peut entraîner des blessures, surtout si vous n'utilisez pas suffisamment de lubrifiant. Une approche détendue du sujet rend finalement le sexe anal beaucoup plus relaxant. Il n’existe guère d’autre pratique sexuelle aussi controversée que le rapport anal. Il est donc logique d’aborder dès le départ certains des mythes entourant le sujet. Ci-dessous, nous avons répertorié pour vous les (demi-)vérités et contre-vérités les plus courantes - et les avons comparées à la réalité.

Mythes sur le sexe anal : il faut en parler !

Il existe tellement de préjugés, de rumeurs et de demi-vérités autour du sexe anal et vous avez probablement entendu une ou deux « histoires d'horreur » - des odeurs désagréables aux urgences médicales. Nous dissipons les mythes absurdes sur les rapports anaux et expliquons à quoi cela ressemble vraiment.

Mythe n°1 : Le sexe anal fait mal

Vérité : Le sexe anal ne fait mal que si vous l’abordez sans pitié et sans préparation. Lorsque vous êtes d'humeur, détendez-vous, étirez-vous doucement avec un doigt ou un jouet anal et utilisez beaucoup de lubrifiant, cela ne fera pas de mal, cela vous fera du bien. Attention : Spit n'est pas un lubrifiant !

Mythe n°2 : Le sexe anal est sale

Vérité : Le rectum ne contient des matières fécales que juste avant une selle. Si vous n'avez pas envie d'aller aux toilettes, le sexe anal est hygiéniquement sûr. Une douche avant un rapport anal est recommandée et si vous voulez vraiment être prudent, vous pouvez nettoyer votre côlon avec une douche anale. Mais il peut toujours arriver que malgré le nettoyage, il y ait des excréments lors du sexe anal. Si vous remarquez cela, il est préférable d’arrêter à nouveau de vous nettoyer ou de continuer une autre pratique sexuelle pendant cette période. Important : les bactéries intestinales peuvent provoquer des infections vaginales. Veuillez ne jamais passer directement du rapport anal au rapport vaginal !

Mythe 3 : Les préservatifs ne sont pas nécessaires

Vérité : La contraception par préservatif est importante ! Bien que le risque de grossesse non désirée lors des rapports anaux soit significativement plus faible, le risque d’infection par une maladie sexuellement transmissible comme le VIH est plus élevé en raison du développement plus rapide des microdéchirures.

Mythe n°4 : L'anus s'use

Vérité : Le sphincter est un muscle très fort de notre corps. Avec des rapports anaux réguliers, il s'habitue plus facilement à la pression et à l'étirement et peut se détendre, « s'user » et perdre sa fonction plus rapidement - sauf en cas de blessures. Ceci s’applique également au vagin.

Mythe n° 5 : Le sexe anal est réservé aux homosexuels

L’un des grands avantages du sexe anal est qu’il peut être pratiqué par des personnes de tous genres et de toutes orientations, et pas seulement par des hommes homosexuels. Les hommes hétérosexuels associent souvent le sexe anal à l'homme assumant le rôle de la femme qui serait autrement pénétrée anale, ou au rôle d'un homme homosexuel. Les hommes se sentent donc en danger d’être étiquetés comme homosexuels ou féminins et de ne plus être considérés comme de « vrais hommes » . Cependant, les homosexuels ne sont pas nés avec des nerfs spécialement conçus pour le jeu anal.

Chaque homme possède les mêmes voies nerveuses dans l’anus et la prostate qui peuvent être stimulées lors de la pénétration anale. Il y a beaucoup d'hommes hétérosexuels qui ont découvert les plaisirs de la stimulation anale, et il y a beaucoup d'hommes homosexuels qui l'ont essayé et ont décidé que ce n'était pas pour eux. C’est une question de goût, et non de sexe ou d’orientation sexuelle, qui devrait empêcher quelqu’un d’apprécier le sexe anal. Les couples hétérosexuels peuvent également essayer le changement de rôle et le pegging.

#Mythe 6 : Les femmes n'aiment pas le sexe anal

Les normes et les attentes sociales changent et évoluent constamment. La stigmatisation sexuelle et ce que nous considérons comme une partie acceptable et saine de notre intimité sont des choses qui peuvent heureusement être réécrites. Il en va de même pour l'hypothèse selon laquelle les femmes n'aiment pas le sexe anal et le font uniquement parce que les hommes le souhaitent et veulent réaliser ce « fantasme » pour eux. Qu’est-ce qui est problématique dans ce point de vue ? Cette structure sexuelle voit les hommes dans un rôle dominant et oblige les femmes à être actives dans la chambre à coucher. L’idée selon laquelle les femmes n’apprécient pas le sexe anal les décourage et les prive de la possibilité de s’engager dans des actes sexuels et de satisfaire leurs désirs sexuels, tels que le sexe anal. Cependant, cela peut bien sûr aussi être ressenti comme stimulant et attrayant par les femmes et n’a rien à voir avec la soumission mentionnée ci-dessus.

Heureusement, la réalité de ce que font les gens dans leur chambre diffère de cette histoire courante. Le sexe anal n’est peut-être pas abordé aussi ouvertement dans la société, mais il s’agit d’une pratique sexuelle courante que les deux partenaires apprécient lorsqu’elle est pratiquée en toute sécurité et avec précaution. Personne ne devrait se sentir obligé de faire cela. Si vous en avez envie, faites-le, sinon, ne le faites pas. Le sexe anal peut également être une alternative au sexe vaginal, qui peut ne pas être possible et inconfortable en raison de vos règles ou d'une infection à levures. Chacun doit découvrir par lui-même s’il aime le sexe anal.

#Mythe 7 : Il existe un orgasme anal

Il n’existe pas d’orgasme anal pur. Étant donné que l’anus et les organes génitaux sont proches l’un de l’autre, vous pouvez obtenir un orgasme secondaire en stimulant simultanément les terminaisons nerveuses sensibles de l’anus et des organes génitaux. Beaucoup voient cette stimulation comme un orgasme anal. Tout le monde possède de nombreuses terminaisons nerveuses au niveau de l'anus qui peuvent être stimulées par le toucher, ce qui provoque chez beaucoup de personnes des picotements et, associé à la masturbation ou à la pénétration vaginale, intensifie l'orgasme. De plus, il existe des caractéristiques spécifiques au genre qui influencent un « orgasme anal ».

1. L'orgasme anal masculin : La prostate a la taille d'une châtaigne et est située dans l'anus sur la paroi intestinale derrière le pénis et les testicules. C'est une glande qui libère une sécrétion qui se mélange aux spermatozoïdes lors de l'éjaculation pour les rendre plus mobiles. Le petit bouton peut également susciter des sentiments intenses chez les hommes. Une protubérance ronde de cinq à sept centimètres peut être ressentie dans l'anus. Vous pouvez masser cela du bout des doigts, en exerçant une légère pression et en effectuant des mouvements circulaires. Le majeur est le mieux adapté à cette tâche, car il peut pénétrer le plus profondément dans l'anus. Si le pénis et le gland sont en plus stimulés, un « orgasme anal » est tout à fait réaliste. La sensation d’un orgasme lors d’une pénétration anale est souvent décrite par les hommes comme plus intense et différente. Vous trouverez plus d'informations sur le massage de la prostate ici.
2. L'orgasme anal chez la femme : Les femmes n'ont pas de prostate, elle ne peut donc pas être stimulée lors d'un rapport sexuel anal. Mais tu as le clitoris. Cela comprend non seulement le clitoris, qui est visible de l'extérieur, mais aussi l'os interne du clitoris et l'ouverture vaginale, qui comporte de nombreuses terminaisons nerveuses. Il y a également des muscles dans l’anus qui sont reliés à cette zone. La stimulation anale peut être utilisée pour transmettre des stimuli à toute la région, c'est-à-dire que le clitoris est indirectement stimulé. Si vous gâtez également le gland du clitoris ou le vagin, « l’orgasme anal » deviendra encore plus facile pour vous.

Les conseils les plus importants pour les rapports anaux

Avez-vous éclairci tous les mythes et êtes-vous prêt à essayer l'anal ? Que vous souhaitiez essayer le sexe anal seul ou avec un partenaire, nous avons tous les conseils et instructions dont vous avez besoin, des bonnes préparations pour les meilleures positions de sexe anal aux jouets parfaits pour vous aider à démarrer.

Sexe anal : la préparation est essentielle

Une bonne préparation au sexe anal comprend : un étirement soigneux de l’anus, l’hygiène et la propreté, le bon lubrifiant et la connaissance de vos propres besoins. Pour tous ces points, nous vous donnerons ci-dessous les conseils les plus importants afin que vous ayez finalement une meilleure idée du fonctionnement du sexe anal et de la manière dont vous pouvez en profiter avec plaisir.

1. Apprenez à connaître vos propres besoins

Si vous êtes nouveau dans les aventures anales, explorez d'abord le jeu anal par vous-même et voyez ce que vous aimez. Apprenez à connaître votre corps et à ressentir votre chemin vers l’avenir. C'est la seule façon de savoir ce que vous aimez et n'aimez pas et si le jeu anal est fait pour vous.

2. Étirement de l'anus en préparation au sexe anal

L’anus n’est pas principalement destiné au sexe, nous le savons tous. Par conséquent, la région doit être doucement étirée avant le rapport sexuel pour se préparer au sexe anal. Le pré-étirement se fait de préférence avec un doigt ou un jouet anal.

3. Hygiène pendant le sexe anal : une affaire propre

Pour une hygiène suffisante lors des rapports anaux, il suffit généralement de prendre une courte douche au préalable et de nettoyer la zone autour de l'anus. Cela évite les mauvaises odeurs et autres surprises. L'anus est généralement relativement propre, à condition que vous ne ressentiez pas immédiatement le besoin d'aller aux toilettes. Si seulement 2 à 3 heures se sont écoulées depuis votre dernière utilisation des toilettes, une petite douche ou un bain devrait suffire pour vous nettoyer.

Pour plus de sécurité, il est conseillé de nettoyer délicatement l’intérieur de l’anus avec une douche anale. Pour les hommes, il est également conseillé de raser au préalable la zone externe. Cela est non seulement plus hygiénique, mais cela vous permet également de démarrer plus rapidement.

4. N'oubliez pas le lubrifiant

Le lubrifiant est indispensable pour le sexe anal ! Il est connu que l’anus, contrairement au vagin, n’a pas la capacité de se lubrifier. Alors ne l’utilisez pas avec parcimonie ! Les lubrifiants à base d’eau sont les meilleurs, car ils sont doux pour la peau et les muqueuses. Ils peuvent également être utilisés avec des jouets et des préservatifs en latex. Il existe également des lubrifiants anaux spéciaux qui offrent une hydratation plus durable grâce à leur formule spéciale.

5. Régime alimentaire pour de meilleurs rapports anaux

Les céréales, les légumineuses, les noix, les fruits et les légumes sont généralement riches en fibres. Ceux qui en consomment régulièrement peuvent favoriser la digestion et aider les intestins à se vider mieux et plus régulièrement. Pour ceux qui souhaitent profiter régulièrement de relations sexuelles anales passives, le nettoyage des intestins peut être facilité grâce à un régime alimentaire. Ne rien manger avant le sexe anal ne sert à rien ! En conséquence, l’intestin ne peut pas se nettoyer.

Première fois avec un rapport anal : voici comment !

Si vous vous sentez maintenant bien préparé et que vous êtes d'humeur pour le sexe anal, vous pouvez d'abord l'essayer seul ou avec un partenaire. Pour les deux situations - jeu anal solo et approche à deux - nous avons rassemblé les bons conseils pour bien démarrer dans ce qui suit.

Sexe anal uniquement

Pour la première fois que vous avez des relations sexuelles anales seul, vous pouvez vous mettre à l'aise dans la baignoire. L'eau chaude détend le corps et les muscles. Vous pouvez maintenant vous déplacer lentement avec vos doigts ou un jouet anal. Tout d’abord, l’extérieur de l’anus est doucement massé. Veuillez utiliser un peu de lubrifiant. Les muscles et les points sensibles s'habituent au toucher. Et si vous n’y parvenez pas tout de suite, ne vous mettez pas la pression ! Peut-être serez-vous prêt pour cela plus tard.